5-Tage Saftfasten intensiv
145,00 €
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✓ Intensive Auszeit für Körper und Geist
✓ Starke Anregung der körpereigenen Autophagie (Zellerneuerung)
✓ Umfangreiche Entlastung der Verdauung
✓ Einstieg in eine Ernährungsumstellung
Produktinformationen "5-Tage Saftfasten intensiv"
Saftfasten intensiv nach Buchinger
Wir bringen präventives Heilfasten zu dir nach Hause! Versorgt mit Säften, Brühe und Tee, fastest du für 5 Tage. Unser 5-Tage Saftfasten intensiv ist der perfekte Einstieg in das Buchinger Fasten. Egal ob du Anfänger:in oder bereits erfahren bist, unser umfangreicher Guide und das Rezeptbuch für die Vor- und Nachbereitung unterstützen dich optimal. Zudem erhältst du ein 20-minütiges Beratungsgespräch mit unseren ärztlich geprüften Fastenleiterinnen, um deine Fragen zu klären, nützliche Tipps zu erhalten und deine Fastenzeit besonders schön und effektiv gestalten zu können.
Im Vergleich zu den Saftkuren bietet unser intensives Saftfasten eine tiefere Erfahrung, die Körper und Geist fordert und dir hilft, die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Es bedarf mehr Zeit und Ruhe für dich, da diese Form des Fastens mit intensiveren Prozessen verbunden ist.
Neben der mentalen Pause kann sich ebenfalls deine Verdauung entlasten. Auch dein Stoffwechsel passt sich dem Saftfasten an, indem er dir Energie aus seinen eigenen Reserven zur Verfügung stellt. In diesem Zuge wird das körpereigene Recyclingprogramm der Zellen – die Autophagie – stark angekurbelt, das für eine gesunde Zellstruktur sorgt. Das Saftfasten intensiv ermöglicht dir außerdem einen sanften, aber zugleich sehr nachhaltigen Weg in eine Ernährungsumstellung und zu neuen Routinen. Denn während des Fasten setzt du dich intensiv mit dir und deinem Körper auseinander, erkennst was dir gut tut und kannst ungesunde Muster identifizieren sowie ablegen.
Durch den regelmäßigen Verzehr der Säfte, schützt du deine Muskeln und erhältst ausreichend Energie, um deinen Alltag zu meistern.
Paketinhalt
5x Saft Nr.1
5x Saft Nr.2
5x Saft Nr.3
5x Saft Nr.4
1x Gemüsebrühe
1x Rote Beete Brühe
1x Fastentee
Saft Nr. 1
Fruchtsaftgetränk Orange/Zitrone, hochdruckpasteurisiert
Zutaten: Wasser, Orangensaft (8%), Zitronensaft (3%)
Geschmack: Fruchtig - Leicht - Erfrischend
Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – mindestens 10 Tage
Inhalt: 500 ml
Nährwertangaben pro 100ml:
| Brennwert | 22 kJ/5 kcal |
| Fett | < 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g |
| davon Zucker | < 0,5 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Salz | 0,03 g |
Saft Nr. 2
Fruchtsaftmischung, hochdruckpasteurisiert
Zutaten: Apfelsaft, Karottensaft (38%), Zitronensaft
Geschmack: Erfrischend - Fruchtig
Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – mindestens 10 Tage
Inhalt: 320 ml
Nährwertangaben pro 100ml:
| Brennwert | 159 kJ/37 kcal |
| Fett | <0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g |
| davon Zucker | 8,5 g |
| Eiweiß | <0,5 g |
| Salz | 0,03 g |
Saft Nr. 3
Gemüsesaftmischung mit Zitronensaft, hochdruckpasteurisiert
Zutaten: Tomatensaft (49%), Paprikasaft, StaudenSELLERIEsaft, Zitronensaft (3%)
Geschmack: Fruchtig - Würzig - Intensiv
Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – mindestens 10 Tage
Allergen: Sellerie
Inhalt: 320 ml
Empfehlung: Eignet sich leicht erwärmt, mit etwas Salz und Pfeffer hervorragend als Suppe!
Nährwertangaben pro 100ml:
| Brennwert | 87 kJ/21 kcal |
| Fett | <0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,04 g |
Saft Nr. 4
Haferdrink mit Blaubeerpüree und Salz, hochdruckpasteurisiert
Zutaten: Wasser, Blaubeerpüree (12,5%), HAFER (8%), Rapsöl, Salz
Geschmack: Nussig - Sanft - Vollmundig
Haltbarkeit: gekühlt – bei 2-7 °C – mindestens 10 Tage
Allergen: Hafer
Inhalt: 320 ml
Nährwertangaben pro 100ml:
| Brennwert | 205 kJ/49 kcal |
| Fett | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g |
| davon Zucker | 3,8 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Salz | 0,13 g |
Gemüsebrühe
Zutaten: 66,3% Gemüse (Karottentrester, KnollenSELLERIE, Tomate, Lauch, Zwiebel), Steinsalz, Bockshornklee, Liebstöckel, schwarzer Pfeffer
Geschmack: Herzhaft - Würzig
Besonderheiten: Ohne Aromen, Ohne Zuckerzusatz*, Ohne Zusatzstoffe, Ohne Hefeextrakt
Verzehrempfehlung: 250 ml heißes Wasser mit 1-2 TL unserer Fastensuppe verrühren, ein paar Minuten ziehen lassen und genießen.
Nährwertangaben pro 100g:
| Brennwert | 848 kJ/ 203 kcal |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| davon Zucker | 22 g |
| Ballaststoffe | 24 g |
| Eiweiß | 9,1 g |
| Salz | 27,2 g |
*enthält von Natur aus Zucker
Rote Beete Brühe
Gemüsebrühe auf Rote Beete Basis
Zutaten: 68,5% Gemüse (Rote Beete Trester (20%), KnollenSELLERIE, Karottentrester, Lauch, Tomate, Zwiebel, Paprika), Steinsalz, Bockshornklee, Liebstöckel, Thymian, schwarzer Pfeffer
Geschmack: Würzig - Kräutrig
Besonderheiten: Ohne Aromen, Ohne Zuckerzusatz*, Ohne Zusatzstoffe, Ohne Hefeextrakt
Verzehrempfehlung: 250 ml heißes Wasser mit 1-2 TL unserer Fastensuppe verrühren, ein paar Minuten ziehen lassen und genießen.
Nährwertangaben pro 100g:
| Brennwert | 1161 kJ/ 274 kcal |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| davon Zucker | 24 g |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Salz | 28,9 g |
*enthält von Natur aus Zucker
Fastentee
Kräutertee
Zutaten: Pfefferminzblätter, Schafgarbenkraut, Brennnesselblätter, Spearmintblätter, Kamillenblüte
Geschmack: minzig - sanft
Inhalt: 45 g
Verzehrempfehlung: 1-2 TL unseres Fastentees mit 250 ml kochendem Wasser übergießen und 4-7 min ziehen lassen.
Du hast Allergien oder Unverträglichkeiten? Dann kontaktiere uns unter hallo@kaleandme.de. Wir finden eine Lösung für dich.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Da es sich bei unseren Produkten um Naturprodukte handelt, kann es je nach Charge zu Abweichungen von Farbe, Geschmack und Textur der Säfte kommen.
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22. Dezember 2023 13:47
Für mich, die beste Art zu Fasten!
Tolles Produkt! Das Saftfasten intensiv versorgt mich auch im Arbeitsalltag mit genug Energie. Die Durchführung ist super einfach und die Säfte wirklich lecker. Für mich eine super Alternative, falls ich mal keine Zeit habe für eine Fastenwoche wegzufahren.
2. Januar 2024 14:18
Den Preis wert!
Man bekommt total hochwertige und tolle Produkte, das Fasten hat mir super Spaß gemacht und ist mir sehr leicht gefallen.
26. Januar 2024 10:40
Tolles Rundum Erlebnis!
Ich war mir am Anfang nicht sicher, ob das Saftfasten intensiv das richtige für mich ist und die Fastenleiterin Lydia hat mich so gut beraten und mir alle Fragen in Ruhe beantwortet. Die Durchführung war super - im Guide wurde alles erklärt, die Säfte waren extrem lecker und ich fühle mich sooo gut. Freue mich schon sehr auf das nächste Fasten mit Kale&Me - vielleicht bin ich auch mal beim Retreat dabei :-)
15. Februar 2024 11:01
Tolles Erlebnis
Ich habe vorher die Klassik Saftkur gemacht und bin mit dem Saftfasten intensiv super zurecht gekommen :) Die Anzahl der Säfte hat für mich super geklappt und ich hatte das Gefühl, dass ich viel schneller in den Fastenstoffwechel gekommen bin! Kann ich nur empfehlen :))
19. Februar 2024 16:55
Tolle Kombi!
Super lecker! Und die Kombi mit der Brühe und den Säften finde ich toll! Vielen Dank, dass ihr so tolle Säfte anbietet!
15. Februar 2024 08:57
Perfekter Einstieg ins Heilfasten!
Ich habe lange nach einem guten Einstieg in das Buchinger Fasten für zuhause gesucht und bin mehr als happy mit dem Programm von Kale&Me! Man merkt, dass das Saftfasten intensiv von Expertinnen entwickelt wurde - das Produkt ist von A-Z durchdacht und es sind sogar Rezepte für die Vor- und Nachbereitung enthalten! Gerne wieder 😍
WIE FUNKTIONIERT DAS SAFTFASTEN INTENSIV?
Wer schon immer nach Buchinger Fasten wollte, sollte auf jeden Fall das Saftfasten intensiv machen. Das Saftfasten bietet einen sanften Einstieg in gesunde Ernährungsgewohnheiten und erlaubt dem Körper eine Erholungspause. Doch wie genau funktioniert das Saftfasten intensiv? Während des Saftfastens verzichtest du für 5 oder 7 Tage auf feste Nahrung. Stattdessen trinkst du ein Infused Water und drei Säften pro Tag. Zusätzlich versorgst du deinen Körper mit Brühe, Tee und reichlich Wasser.
Für dein Wohlbefinden während des Saftfastens, empfehlen wir ein Wechsel zwischen Entspannung und Bewegung. Beides ist gleichermaßen wichtig, um die Stoffwechselprozesse des Körpers zu unterstützen.
Unsere Säfte werden in Zusammenarbeit mit Ernährungsberater:innen und Fastenexperinnen entwickelt, was eine ideale Nährstoffzusammensetzung gewährleistet. Dank eigener Produktion garantieren wir außerdem hohe Qualität und Kund:innenzufriedenheit.
Das erreichst du mit dem Saftfasten intensiv von Kale&Me:
✓ Entlastung der Verdauung
✓ Förderung der körpereigenen Autophagie
✓ Einstieg in neue Gewohnheiten sowie in eine Ernährungsumstellung
✓ Auszeit für Körper und Geist
