DAS KALE&ME FASTEN RETREAT
Erlebe die Veränderung
Aktuelle Informationen
Ab sofort kannst Du Dir einen Platz für unser Fasten Retreat im Oktober sichern! Vom 10. bis 16. Oktober ist es wieder soweit.
Deine besondere Fastenreise
Du wolltest schon immer einmal fasten? Es fällt Dir schwer zuhause abzuschalten und Dich komplett aus Deinem gewohnten Alltag zu entziehen? Du wünschst Dir eine persönliche Betreuung, eine unterstützende Gruppe und ein besonderes Fastenerlebnis? Dann sei dabei beim Kale&Me Fasten Retreat im Oktober 2022 auf dem wunderschönen Gutshof Fredenwalde in der Uckermark!
Das erwartet Dich
Mit unserem Fasten Retreat bieten wir Dir eine ganz besondere Fastenerfahrung. Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern fastest Du 5 Tage lang und wirst dabei von unseren ärztlich geprüften Fastenleiterinnen betreut. Spannende Workshops, Yogaklassen für jedes Niveau, eine entspannende Natur und ein Wellness-Angebot runden Dein Fastenerlebnis ab.
Das Fasten Retreat ist das Richtige für Dich, wenn..
- Du einmal eine Auszeit von Deinem gewohnten Alltag brauchst und Platz für Neues schaffen möchtest
- Du Dir eine Fastenerfahrung gemeinsam mit anderen Fastenden wünschst
- Du Interesse an Yoga und Coachings hast
- Du die Sicherheit durch professionelle Fastenleiterinnen rund um die Uhr suchst
- Du Dir eine Fastenerfahrung in der Natur wünschst
Wichtige Infos auf einen Blick
Wann und wo findet das Retreat statt?
Das nächste Retreat findet vom 10.10.-16.10.2022 auf dem Gutshof Fredenwalde in der Uckermark statt.
Was ist im Fasten Retreat enthalten?
- Anleitung für vorbereitende Entlastungstage vor dem Fastenstart
- Durchgehende Betreuung und Fastenworkshops von Deinen beiden Fastenleiterinnen
- Tägliche Yogaklassen
- Ein Produktpaket aus Säften, Brühe und Tee während des Retreats
- Übernachtungen in Einzel- und Doppelzimmern mit Wohlfühl-Atmosphäre auf dem Gutshof Fredenwalde
- Wanderungen entlang von Seen und Feldern in der unberührten Natur der Uckermark
- Wellness durch Sauna und Pool auf dem Gelände
- Tipps für die Aufbautage nach dem Retreat
- Optional zubuchbar: Beruhigende Reiki Sessions und wohltuende Massagen
Deine Fastenwoche
| Tag 1 | Beispieltag | Tag 7 |
|---|---|---|
| 16:00 Uhr: Anreise und Ankommen |
07:30 Uhr: Waldbaden | 07:30 Uhr: Waldbaden |
| 18:00 Uhr: Let’s meet! Gemeinsamer Fasten Kick-off & Kennenlernen, alles Wissenswerte für die Woche |
08:00 Uhr: Frühstücks-Saft | 08:00 Uhr: Leichtes Frühstück |
| 19:00 Uhr: Gemeinsames leichtes Abendessen und ein gemütliches Beisammensein |
09:00 - 10:30 Uhr: Yoga | Ab 09:00 Uhr: Abreise |
| 11:30 Uhr: Fasten Session - Workshop, Vortrag | ||
| 13:00 Uhr: Mittags-Saft | ||
| 15:00 Uhr: Reiki Session, Massage, Sauna, Pool |
||
| 18:00 Uhr: Abend-Brühe | ||
| 19:00 Uhr: Lagerfeuer |
Unsere Fastenexpertinnen vor Ort
Unsere ärztlich geprüften Fastenleiterinnen Laura und Stella begleiten Dich beim Fasten während des Retreats. Sie stehen Dir bei jeglichen Fragen rund um das Thema Fasten und Ernährung zur Seite und geben Dir in den Workshops spannenden Input für Deinen gesunden Alltag nach dem Fasten.
Unsere Yogaexpertin vor Ort
Sabrina ist promovierte Gesundheitswisschenaftlerin, systemischer Coach, Yogalehrerin und Reiki Practicionerin. Sie wird Deinen Körper jeden Morgen durch eine ausgiebige Yogaeinheit auf seiner Fastenreise unterstützen. Außerdem hast Du die Möglichkeit eine Reiki Sessions mit Sabrina zu buchen, die beruhigend sowie ausgleichend wirkt und Dich wieder in Kontakt mit Dir selbst bringt.
Zimmeroptionen
Einzelbelegung Apartment
1490€ p.P.
- Eigenes Badezimmer
- Großes Doppelbett
- Kleine Pantry-Küche
- Geräumiges Zimmer
Einzel- oder Doppelbelegung kleine Ferienwohnung
2190€ pro Wohnung (1095€ bzw. 2190€ p.P.)
Alleine oder zu zweit nutzbar
- Eigene Ferienwohnung (ca. 30qm)
- Eigenes Badezimmer
- Großes Doppelbett
- Zusätzlicher Wohnbereich/Küche
- Eigene Außenterrasse
Doppelbelegung große Ferienwohnung
2590€ pro Wohnung (1295€ p.P.)
Ihr reist zu zweit an
- Eigene Ferienwohnung (ca. 55qm)
- Eigenes Badezimmer
- Großes Doppelbett
- Zusätzlicher Wohnbereich/Küche
- Eigene Außenterrasse
Die Unterkunft
Der Gutshof liegt mitten in der Uckermark im historischen Ort Groß Fredenwalde. Freu Dich auf hochwertige Apartments, eine große Parkanlage mit Pool, Sauna und Tennnisplatz. Genieße Dein Fasten Erlebnis an diesem besonderen Ort!
Anreise
Adresse:
Gutshof Fredenwalde
Ort Groß Fredenwalde 14
17268 Gerswalde
Anreise mit der Bahn bis Wilmersdorf/Angermünde, Shuttlerservice auf Anfrage
Anreise mit dem Auto:
von Berlin: 1h, von Hamburg: 3,5h
Du hast Interesse?
So buchst Du Deinen Platz:
Schreib’ uns einfach eine Mail an:
fastenleitung@kaleandme.de
Bitte beachte: Um Dich bestmöglich betreuen zu können, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 16 Personen beschränkt.
Das Retreat ist ausschließlich für gesunde und leistungsfähige Personen geeignet.
FAQ’s zum Kale&Me Fasten Retreat
Wir reisen sicher. Auf dem Gutshof gilt die 2-G Plus Regel.
Jede/r Retreat Teilnehmer:in erbringt den Nachweis über die vollständige Impfung oder überstandene Infektion und legt zusätzlich einen negativen Corona-Test vor.
Sollten sich die Bestimmungen bis zum Buchungsdatum verschärft haben, würden dann diese gelten.
Garantiert Geld-zurück sollte das Retreat Corona-bedingt nicht stattfinden können.